急性の椎間板ヘルニアを患い、激痛の日々が続き生き地獄><。
最大の治療は、安静ですってい言われたけれど、この師走に安静こそ
天敵でしょが~。
すぐに、内服治療と、ステロイドで鎮静剤を注射して貰ったわ。
なんだったかな~。仙骨硬膜外ブロック、選択的神経ブロック、
椎間板内ステロイドとかいう一般的な注射だったわ。
仙骨硬膜外ブロック注射は、脊髄の後ろにする局部麻酔注射
なんだけれど、太い注射器で先生だって片手は無理(笑)。それより
なにより、痛いのなんのって信じられないよ~><。
こんな、地獄を味わいながらある程度動かせるようになったら
大掃除でぎっくり腰になってしまって回りは右往左往><。
ぎっくり腰 ストレッチを習う前にやってしまったから、本当に身の程
知らずで、駄目だわ。
「安静に」。。。。耳に痛い><。
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12月, 2011
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身の程知らずも程ほどに。。。
コメントは受け付けていません。着物のお蔭で痩せました
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やった!体重が減った!
初めて自分で着付け を始めた頃、大好きな着物が気軽に着られること
が嬉しくて、サザエさん家のフグさんみたいに家でも着物を着ていたの。
電車に乗った時なんて、あまり見かけない着物姿だからか、視線が
集る集る(笑)。私も、気を引き締めてお腹を凹ませたり姿勢も
よくなったりして、気持ちよく過ごせるからまた明日も着ようって
思えるのよね~。
ただ、着物を着て何かを食べることには、躊躇してしまうのよね~。
汚してしまわないか心配もあるし、帯をきつめに締めているから、食べると
苦しくなったり、経験ないかしら?そんな、完治で暮らしていると、
ここ1ヶ月で3キロも痩せていたの。嬉しいけれど、着物のお蔭なら
一生きなきゃ、リバウンド?運動するよりも、着物をきてうろうろする
ほうがダイエット?(笑)。意外な方法に、本人びっくりです(笑)。
目の前の治療は
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善は急げか。治療 アトピーに皮膚科へ行った。最初は、内科にも
行ってみたけれど内科に行くくらいなら精神的治療に携わるところで
よかったのかな?でも、内臓の乱れからくる場合もあるしね。人それぞれ
なんだけれど酷くなる前に早くい行くのが一番のお勧めかな~。
アトピー性皮膚炎といえば、生後に発症して思春期までに治るケース
がほとんどと言われたのは、いつの時代だろうか?とふと考えました。
私の回りにも『高校受験から。。。高校が厳しくて。。。会社が嫌で。。。』
などと年齢的にはほぼ成人以降で、精神的なストレスが誘因になっている
ことが多いね。私も、会社が始まりだしてからだな~。こんなにストレス
に弱かったなんてショック。と思わなくていいんだってね。
こうして、不安になることも精神的に追い詰めて解毒しようというからだの
悲鳴がアトピーの発症原因になることにも繫がるらしいしね。
今一度、自分を客観的に見つめて思いつめない成人に!